Иркутск

Йога

Познай
себя
Йога ┃14+

Жизнь современного человека проходит в бешеном ритме. Чрезмерные нагрузки и стрессы приводят к проблемам со здоровьем и плохому настроению. Хочешь развить в себе гибкость, укрепить мышцы и обрести душевную гармонию? Приходи на курс хатха-йоги.

 

Особенности обучения

  • Совмещение асан с дыхательными практиками

  • Плавный переход от простого к сложному

  • Техники релаксации и медитации

  • Укрепление мышечного корсета

  • Обучение самостоятельным практикам

Итог обучения

У курса нет четко установленной продолжительности: заниматься можно как угодно долго и совершенствовать свои навыки.

Расписание

2 раза в неделю (будние дни)
3 раза в неделю (будние дни)

Стоимость

2500 руб/месяц (2 занятия)
3100 руб/месяц (3 занятия)*
*при оплате до 10 числа (после 10-го 2800 и 3400 соответсвенно)

Преподаватели курса

Florance

Florance описывает себя, как увлечённого и усердного искателя счастья в любом жизненном опыте, а ещё она уверена, что каждый человек, встречающийся нам на пути, — это Учитель (именно так, с большой буквы). Она увлечена духовной психологией и экологичным образом жизни, любит писать статьи о самопознании и йоге в свой инстаграм. Душевность, доверие и юмор — вот, что важно для неё в любых взаимоотношениях.
«На своих занятиях я не учу, я ДЕЛЮСЬ теми знаниями и навыками, которые прочувствовала на своём опыте. На мой взгляд, в этом и состоит роль преподавателя: не навязывать знания, как догму, а лишь делиться опытом и помогать ученикам самостоятельно познавать своё тело и глубину своей души» .
Преподавание для меня

— помогать ученикам самостоятельно познавать своё тело и глубину своей души.

Адреса оказания образовательных услуг:

  • ул. Урицкого, 11а

Этот учебный курс реализуется:

ЧУДПО «Легкая школа» (Сведения об образовательной организации)