Иркутск

Йога

Познай
себя
Йога ┃14+

Жизнь современного человека проходит в бешеном ритме. Чрезмерные нагрузки и стрессы приводят к проблемам со здоровьем и плохому настроению. Хочешь развить в себе гибкость, укрепить мышцы и обрести душевную гармонию? Приходи на курс хатха-йоги.

Особенности обучения

  • Совмещение асан с дыхательными практиками

  • Плавный переход от простого к сложному

  • Техники релаксации и медитации

  • Укрепление мышечного корсета

  • Обучение самостоятельным практикам

Итог обучения

У курса нет четко установленной продолжительности: заниматься можно как угодно долго и совершенствовать свои навыки.

Расписание

2 раза в неделю (будние дни)
3 раза в неделю (будние дни)

Стоимость

2500 руб/месяц (2 занятия)
3100 руб/месяц (3 занятия)*
*при оплате до 10 числа (после 10-го 2800 и 3400 соответсвенно)

Адреса оказания образовательных услуг:

  • ул. Урицкого, 11а

Этот учебный курс реализуется:

ЧУДПО «Легкая школа» (Сведения об образовательной организации)